היי אני לימור,

 

יועצת לבריאות טבעית, מטפלת גוף נפש ומנחה קולינרית של סדנאות

בישול בריא.

מומחית למזון טבעי, רואופוד וסופרפוד.

מייעצת, מלווה ומעודדת להתחבר לחכמת הגוף מזה 15 שנים.

מתמחה באכילה רגשית ובטיפול בעיות במערכת העיכול כגון: קנדידה, הליקובקטור פילורי, קרוהן, קוליטיס, גסטריטיס, מעי רגיז, עצירות, נפיחות, גזים, תת/יתר חומציות, IBS ועוד.

אני משלבת במערך הטיפולים שלי:

מזון טבעי, צמחי מרפא ותוספי מזון, ניקוי הגוף מרעלים, דמיון מודרך

טרילותרפיה וכמובן, סדנאות בישול טבעוני בריא.

 

המסע שלי התחיל כשקלטתי כמה עצמה יש באוכל.

אנחנו מה שאנחנו אוכלים!

במהלך השנים הבנתי כי "האוכל עושה את האדם" אינו קלישאה,

אלא אמת עמוקה.

אני מלאת התלהבות בכל הנוגע לבחירת מזון אשר נכנס לגוף וברור לי,

מעל לכל ספק, שהתאמת התזונה, היא השלב הראשון והחשוב ביותר

במניעה וריפוי של מחלות. 

יחסים בין מזון לבריאות משמעותיים. לתזונה נכונה בשילוב פעילות גופנית ותמיכה נפשית יש תפקיד חשוב בטיפוח בריאות ואושר.

בשבילי, אורח חיים בריא, הוא לא עניין של הרעבה עצמית, אלא, סגנון חיים חדש, עם שפע של מזון טעים ובריא.

תזונה נכונה היא תזונה מאוזנת, המגיעה מתוך מודעות גוף-נפש,

אכילה אינטואיטיבית והקשבה לצורכי הגוף, בלי הקרבה, בלי קיצוניות

ומבלי לוותר על ההנאה והטעם מאוכל.

 

מאז היותי ילדה חלמתי לטפל. אז עוד לא ידעתי במה, במי ואיך,

אך הרגשתי עמוק בנשמה שזהו ייעודי בחיים.

הייעוד שלי גורם לי לשמוח ולזרוח. מה שהכי מאפיין אותי כמטפלת,

זו האהבה לאנשים ולמקצוע בו אני עוסקת.

אני רואה בעבודתי שליחות, בכך שאני מפיצה את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים ומדריכה אנשים  להיות בתנועה, במודעות ובחיבור לעצמם

ללא כבלים ואמונות מגבילות, ובפן התזונתי, מלמדת אותם, כיצד חוזרים לאכילה שפויה ולחדוות הבישול בקצב החיים המודרני.

בוער בי הרצון, להגביר את המודעות לתזונה טבעית בריאה, לשימוש

בחומרי גלם איכותיים והכי חשוב, לחגוג את החיים באמצעות התנהלות

בריאה יותר, מספקת ומעוררת השראה. 

עבורי, החיים הם מתנה גדולה מכדי להתפשר עליהם. קבלת אחריות על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, היא השלב הראשון לשינוי.

הבחירה תמיד בידנו! אם נחליט נכון, הגוף יוקיר תודה.

אם אתם מייחלים לחולל שינוי אמיתי ומוכנים להיפתח בהדרגה ובאומץ

אל תהליך משנה חיים, אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר ולהצטרף

למעגל השינוי.

 

הסמכה ותעודות:

בוגרת לימודי תזונה טבעית, מכללת רידמן, ת"א (מסלול 3 שנים + סטאז')

בוגרת קורס תזונת ספורט מטעם אוניברסיטת ת"א, קמפוס שיאים

בוגרת קורס דמיון מודרך, מכללת מהות, ת"א

בוגרת קורס קינסיולוגיה (בדיקת שריר), קמפוס ברושים, אוניברסיטת ת"א

בוגרת קורס "טרילותרפיה ואכילה רגשית", סמינר הקיבוצים, ת"א

בוגרת לימודי "טרילותרפיה" (מסלול דו שנתי) בהנחיית ניסים אמון, "מיוגה" 

בוגרת קורס אכילה רגשית, מכללת רידמן

השתלמות בקולון הידרותרפיה, מטעם מרכז סאקר.

 

לתעודות הסמכה לחצו כאן

 לימור בן יאיר

always made with a simle