הגישה ההוליסטית, מתייחסת לגוף כשלם ומשלבת, פרט לאכילה בריאה, גם טיפול רגשי תומך, תרגול רוחני בעל משמעות, פעילות גופנית מהנה ושינוי חשיבה.

הדגש הוא על אכילה אינטואיטיבית, הקשבה לצרכי הגוף ומודעות, בלי הקרבה, בלי קיצוניות ומבלי לוותר על ההנאה והטעם מאוכל.

 

כל אדם ניחן בכוח ריפוי פנימי הבונה ומאזן את בריאותו לכן,

אני מאמינה שכל אחד יכול לעשות מהפך בבריאותו, אם יקבל את הכלים הנכונים מאיש מקצוע וייחשף למידע הנכון בכל הקשור לאורח חיים בריא ומאוזן.

המפתח לשינוי הרגלי האכילה שלכם ושינוי בכלל, הוא ההכרה שאתם רוצים ומוכנים לשנות משהו עמוק בחייכם.

 

טרנדים חולפים ודיאטות זמניות לא מחזיקות מעמד לאורך זמן, נהפוך הוא, הן משבשות את המאזן הטבעי של הגוף, מכיוון

שהן שמות דגש על מניעה, הכחשה וכוח רצון מה שאינו יעיל.

סביר להניח, שניסיתם אין ספור דיאטות ואולי אף הצלחתם עם חלקן לאורך זמן, אך כל עוד אין לכם תכנית שתתייחס לאורח חייכם ותיקח בחשבון את ה"אני" שלכם זה לא יחזיק מעמד.

תכניות התזונה שאני בונה פשוטות ומותאמות באופן אישי

לחכמת גופו של המטופל ומטרותיו.

אני מאמינה גדולה ב"יש" ולא ב"אין", לכן, הפוקוס הוא על

מה כן אוכלים ולא על מה לא אוכלים.

 

הטיפול התזונתי מתחיל בתשאול מקיף, מעקב אחר בדיקות דם וממצאים רפואיים אחרים במידה וקיימים. לאחר התשאול הראשוני מותאמת תכנית טיפולית הכוללת:

הנחיות תזונתיות, צמחי מרפא ובמידת הצורך, תוספי תזונה.

בכל פגישה אני מוצאת את האיזון הנכון והבריא להעדפות המטופל, ולכך שהאוכל יהווה עבורו הנאה ולא סבל.

המטרה שלי היא לערוך שינויים פשוטים, צעד אחר צעד, שיתחילו להשפיע כמעט מיד ויחזיקו מעמד לכל החיים, על-ידי שינוי חשיבה והרגלי אכילה.

בהתאם לתוכנית הטיפול נקבעים מפגשי המשך, המתקיימים בדרך כלל מדי שבועיים או בהתאם לצורך.

 

שירותים עיקריים:

  • טיפול בבעיות ומחלות בדרכי עיכול:  קרוהן, קוליטיס, גסטריטיס, מעי רגיז, צליאק, קנדידה, הליקובקטור פילורי, פרזיטים, עצירות, גזים, נפיחויות, צרבות ובעיות עיכול.
  • טיפול בסימפטומים ומחלות  כגון: סכרת, כולסטרול, טריגליצרידים, יתר לחץ דם, אנמיה, חוסר איזון בלוטת התריס, חולשת מערכת החיסון, מיגרנה, בעיות קשב וריכוז...
  • ייעוץ תזונתי והכנת תפריט אישי לצמחוניים וטבעוניים.
  • ייעוץ תזונתי לאיזון משקל ואורח חיים בריא.
  • תזונת נשים - תזונה לגיל המעבר, ייעוץ תזונתי לנשים בהריון, לאחר לידה ומניקות.
  • תזונת ילדים ותינוקות.
  • תזונה לגליל השלישי.
  • תזונת ספורט – שילוב תזונה ופעילות גופנית – עקרונות מנחים.​

 

לתאום פגישת ייעוץ לחצו כאן

מזון טבעי, צמחי מרפא ותוספי תזונה

always made with a simle